Em busca dos músculos perdidos....

Sábado, foi dia de trocar a bike, por outros desportos. O convite partiu da Pro Runner, que como sempre, nos brinda com óptimas iniciativas.

Para este evento tivemos como companhia o casal Duran, o que significa boa disposição na certa!

O treino tinha 5 treinadores diferentes, e não sei explicar bem, qual nos fez sofrer mais, tivemos pranchas, agachamentos, flexões, abdominais, e sei lá mais o quê... Tudo exercícios focados para melhorar a performance do corredor...Dizem eles, pois no dia seguinte, a última coisa que me apetecia era correr. Acabei por descobrir que afinal ainda existiam músculos no meu corpo, sim porque se ainda hoje me doem  é porque existem, certo?

Foi uma hora meia muito bem passada, que deu para nos divertirmos, e ao mesmo tempo aprender novos exercícios, que certamente iremos fazer mais vezes...

Obrigada Pro Runner !!!