Actualização...

Aqui o tasco tem andado ao abandono, mas calma, que os treinos têm decorrido dentro na normalidade...

E até já fiz o temível treino dos 30 kms....Quem diria que eu, iria correr 30 kms.....30....Acho que nem eu acreditava que o conseguia fazer.

Para esse dia, estavam estipulados 27 km, e arrancámos do EUL, eu, a Isa, a Lúcia, o João, o Vitor a Sandra e o Nuno.

O destino era atravessar o Monsanto, Zona Ribeirinha, Praça do Comércio, Marquês, Campo Grande e nas Universidades, virar para o EUL, novamente.

Desde o inicio que eu a  Lúcia, a Sandra e o Nuno, alinhámos o passo no mesmo ritmo, e lá fomos andando, sempre uns metros mais à frente. De vez em quando voltávamos para trás, para reagrupar, pois o resto do pessoal, vinham um pouco mais atrasados, daí a diferença de 3 kms, para o que estava estipulado.

A Lúcia acabou por nos deixar no Monsanto, pois o treino para ela não precisava de ser tão longo.

Acabámos os 3, por nos separar do grupo, já em Santos, pois eu estava a ficar atrasada para o almoço de Domingo, e como também era a última oportunidade  para o Nuno e a Sandra  fazerem um longo, fomos num ritmo um bocadinho mais elevado do que os nossos restantes companheiros.

Acabei cansada, mas não morta, o que é sempre bom, pois ainda tenho de fazer mais 12 km 195 mt, e só depois posso cair para o lado,lol

Fizemos um tempo de 3 horas 17 minutos e 30 segundos, com um ritmo médio de 6:35 min/km, parece-me um tempo bom, tendo em conta as vezes que abrandámos para reagrupar.

Depois disso era suposto ter feito mais uma vez os 30 kms, sozinha, para ver realmente qual o ritmo que consigo aguentar, mas o psicológico, não quis colaborar....terá de ficar para esta semana....

Começo a ficar com medo...

Começo a pensar que posso não conseguir...